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原理有依據--學術理論支撐睡眠中心建設底層邏輯

來源:康宇醫療 瀏覽次數: 日期:2024年01月02日
《2022國民睡眠健康調查報告》數據顯示,睡眠問題誘發原因多樣,從心理情緒壓力、身體原因、生活節律,甚至飲食等,都會影響到我們的睡眠。22年的相關調查數據,從各方面的得分情況來看,雖然各方面相比21年有所提升,但仍存在較多的不良睡眠信念和行為問題,因此,睡眠的認知行為同樣也是睡眠問題改善的一部分。

 

總結來說,引起睡眠障礙的原因有很多,整體概括為生理(身體)、心理、認知、節律、環境五大方面,睡眠健康的管理更是要涵蓋多方面,才能從根本解決睡眠問題,高效恢復睡眠能力。
康宇睡眠健康管理的解決方案正是利用中西醫結合的數據科技和科學研究的流程支撐,基于生理、心理、認知、節律、環境數據進行歸類,定位癥狀經絡,出具癥狀五行、治療五行、治療經絡、輔助經絡,通過分析獲得最優解策略施治,出具食療(藥物)、外療(康復支持)、運動療法系統方案。

從五個維度綜合管理睡眠


1、生理(身體)因素
睡眠會影響一些疾病的發生,同樣,某些疾病也會影響睡眠。長期睡眠不足會增加糖尿病、乳腺癌、心臟病等的患病率;夜間睡眠呼吸暫停癥狀會加重白天疲乏、嗜睡等現象。
2、心理因素長期睡眠不足會使人情緒煩躁、疲倦、易怒,嚴重的還可能誘發精神疾病如抑郁癥、焦慮癥等。同時,心理障礙的產生也會影響。

 

3、認知因素

 

相關研究表明 ,睡眠時間與認知、抑郁之間存在必然的聯系,長期睡眠不足會影響機體認知能力,同樣,錯誤的睡眠認知也會影響到我們的睡眠。糾正睡眠認知,調節睡眠狀態。保持合理的睡眠期望,不以睡眠時長衡量睡眠質量;不過分關注睡眠,逐漸培養對失眠造成的影響的耐受性。
4、節律因素
我們很多生理指標都有晝夜節律,如體溫、耗氧量、血壓、白細胞數、腎上腺皮質激素和其他多種激素的分泌等,節律循環有度,各器官組織才能平衡運作。
5、環境因

一項發表于《國際環境研究與公共衛生雜志》環境因素對睡眠影響的研究顯示,物理環境(光線、溫度、安全、噪音、舒適度、濕度和氣味)與失眠癥狀和睡眠質量有關。因此,居家臥室睡眠環境也是保障良好睡眠的重要環節,從枕頭床墊、到燈光氣味,包括環境的溫濕度,都需要方案化調整,打造最優助眠環境。

 

2021年2月,美國密歇根大學學術醫學中心新研究中通過對2100多名職業早期的醫生一年內的睡眠和情緒的直接測量數據進行分析表明,不規律的睡眠與整體睡眠時間不足或經常熬夜一樣,會增加個體長期抑郁的風險。研究結果進一步證實了睡眠、日常情緒和長期抑郁風險之間的關系。
在干預治療手段上,通過各種因素的病因數據監測,并出具針對性的治療方案。從中醫經絡臟腑入手,輔助診療,提高睡眠干預效果,已在臨床上得到印證。

加壓、疏通、靶向設計保障療效


睡眠是中西醫結合的綜合健康管理解決方案,在干預治療方式上,更是將加壓施治、定向經絡疏通、單點靶向治療結合,充分保障療效。
★ 局部癥狀解決,保障感受,解決痛點
★ 循環疏通處理,高效方案、解決根本
★ 體質整體調理,長期辦法、解決能力
例如在經絡透灸的治療方式上,通過智能系統出具個性化治療方案,(加壓)九根艾柱能量直透臟腑;(疏通)癥狀、治療兩條經絡定向能量引導;(靶向)精準穴位病癥持續深度調理,充分保障治療效果,深透臟腑調理,恢復睡眠能力。
三個健康解決方向的同時實施治療,建立科技和數據保障的最優解方案,保障臨床診療效果。

 

 

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